5月20日(月)〜5月25日(土)に行った
運動プログラム紹介🏃🏼💨
①めざせポケモンマスター【個人】
誰がいち早くボールを3色揃えられるかの運動🚥揃えたら「ポケモン、ゲットだぜ！✊🏻⸒⸒」
の宣言も忘れずに☺️どんどん真ん中のモンボゾーンからボールを取って……なくなったら他のお友達の所へ🏃♀️💨周囲を見ながらどこのボールを取ればいいのか瞬時に判断することが出来ていました✨
②スコップホイホイ【ペア】
2人ペアで協力してボールを運ぶ運動٩( ᐛ )( ᐖ )۶このボールを押し合う動きが中々難しいんです‼️😖最初はお互いの進むスピードや力加減が合わず、落としてしまう場面が多くありましたが、週の後半には慣れた様子でスイスイと進むことが出来ました😁
③サーキット
今週は
●腹筋タワー ●バランス手押し車 ●鉄棒
を行いました❗️
バランス手押し車はバランスボールにお腹を乗せて体を前後に動かす運動😆
勢いで動かすのではなく、腕の力を使って
体をゆっくりと往復させることが大切です✨
④大根ぬき【集団遊び】
大根になりきって、引っ張られる力に耐え抜く運動💪🏻 ̖́-
手ぬぐいをぎゅ〜っと離さないようにして、オニ役からの引っ張りに耐えます⋮(งˋ͈ᵔˊ͈ⱴ)⋮
お友達が引っ張られてる時も油断大敵‼️手ぬぐいを最後まで握って、離さないようにしなければいけません💦
誰が引っ張られるのかドキドキ💓楽しみながら取り組めた運動でした😊
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