こんにちは‼️アプリコ国玉です☀️
2月5日(月)〜2月10日(土)に行った
運動プログラムを紹介していきます🏃♂️
①サイドステップループ
【養われる力】 瞬発力・記憶力
【ルール】
●サイドステップで反対のテープの所まで進む🏃♂️
●テープをタッチしたら、スタートラインまでサイドステップ戻り、「1‼️」とカウントしながら
再度テープをタッチ✋
●時間内でサイドステップで往復し、終わったら回数を報告🗣
【子どもたちの様子】
時間内にサイドステップを繰り返すという、シンプルながら運動量の多い内容😆💦
みんな大きな声で１回１回カウントをしながらテープタッチをしてくれました‼️
最高記録が更新されると、「お〜✨」と歓声が上がる場面もありました😁
② フットパス
【養われる力】 足先の感覚
【ルール】
●4~6人で縦1列になって体育座りで並ぶ。
●1番目の子からカゴの中のボールを足で持ち、次の子に渡していく👣
●最初に全ての物を渡し切ったチームの勝利✌️
【子どもたちの様子】
足先を使ってのボール渡しという細かな動作が必要とされる運動😤
最初はボールを落としたりと苦戦している様子でしたが、
後半につれてどんどんと渡し方が上手になっていきました👏
最後の日は、後転の状態でボール渡しにも挑戦😆
この週の中でも特に楽しみながら行ってくれた運動でした🥳
③サーキット
ほふく前進＆つなひき＆鉄棒を行いました。
久しぶりの鉄棒にみんな気合い入れて
取り組んでおりました✊✨
④円形オニごっこ
【養われる力】 瞬発力
【ルール】
●フロアに円状＆一直線のロープを置く。
●オニ役は線の上、逃げる役は円の中のみ移動ができる。
●時間いっぱいまでオニごっこ👹
【子どもたちの様子】
みんな大好きオニごっこ‼️✨
オニ役は線の上のみを移動して、工夫しながら逃げる役を追い詰めなければいけません💦
また、逃げる役も「キャ〜〜💦💦💦」と言いつつ、精一杯逃げておりました😆