放課後等デイサービス アプリコ国玉です☆
１２/１～１２/５ 運動内容を紹介します。
①反復ステップポーズ【聞く力・判断力・リズム感】
マリオのBGMが流れ、その間には各自の足元に引かれた三本線を反復横跳びします。
職員が笛を鳴らし、前を見ると…
マリオに出てくるキャラクターのどれかが出されています。
マリオ…高くジャンプ！
ドンキー…ドンキーポーズ☆
ピーチ…くるっとジャンプ
ノコノコ…カメポーズ
B…ダッシュ
クリボー…ひよこ歩き などなど
その日によってキャラクターに振り分けられた動きが変わったり、音楽が流れていたり、テンポが変わったりと子どもたちにも人気な運動です。
②ジャンプ＆キャリー 【判断力・協調性】
チーム運動です。
行きかえりの動きが変わり、マットに全員で跳び乗らないと進めなかったり、折り返しコーンからは今度はみんなで協力してボール運びをしたり
動きの切り替わりがあり、声をかけあい協力必須の運動です。
あわてているみんなの顔がとても一生懸命で楽しく活動が出来ました。
③サーキット運動
・ハードルジャンプ
長縄で両足を揃えて跳ぶ練習になります
・足切り
縄より厚みのあるスポンジの棒を使って、その日の決められた回数を跳びます。
高く跳ぶ意識をつけていきます。
・長縄
1年生も頑張ります！
高学年のお友達も疲れないで最後まで頑張って！
④出来るかな？！ Ⅰ【判断力・瞬発力】
お友達の名前を呼びながらボールをパスします。
パスされたお友達の両サイドのお友達はジャンプ！よく見ていないと動けません。
まだお友達のお名前が憶えられていないお友達もいたので、名前シールを貼って名前を必ず呼びながら
取り組んだ日もありました。
みんな間違わずにできたかな？？
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