①エンドレストンネル 【支持力・体幹】 全員
トンネルになる人、くぐる人で分かれて運動します。
トンネルはクモ・クマ・T字バランスなど形を変えていきます。
くぐるお友達はワニ歩きで進みます。１つくぐったら「１！」カウントも忘れずに！
時間内に何回くぐれたかな？
足、腰、腕、体幹が鍛えられる運動になります。
②覚えて揃えろ！ 【記憶力・判断力】 チーム
フロアの真ん中に目隠し箱が！！
この中には運動担当の職員がアイテムをピックアップしておきます。
チームごとに順番を決めて、一人ずつ箱を覗きに行きます。
箱の中にある同じアイテムを覚えて、フロアからピックアップしていきます。
2番目以降は前の人が持って行ったアイテムと被らないように記憶して持ってこないといけません。
記憶力が試される運動になります。
覚えることに慣れていないお友達は1番にしてあげよう！など、年上のお友達の采配力も光る運動になっています。
③サーキット運動
・フープジャンプ
両足を揃えてジャンプする練習です。
・その場跳び箱
両足で踏切り、両手を置く練習です。
・跳び箱
前向きに挑戦できる技からやっていきましょう！
④つま先ゲット 【バランス感覚】 集団
2チームに分かれて、フロアにあるアイテムをつま先を使って回収していきます。
手を使うのは禁止！アイテムを床に引きずって持っていくのも禁止！
移動はケンケン！
バランスや足先の使い方が難しい運動ですが、みんな頑張っていました。
アイテムによって得点が決まっているのも、楽しくなるポイントです。
週末になると…レベルアップ！
時間が経つと、相手陣地へアイテムを奪いに行けたり、そのアイテムは苦労して取った分点数が高くなったり…
協力して、チームで高得点を目指します。
バランス感覚やスタミナが必要とされる運動です。
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