こんにちは、アプリコ国玉です😊
６月３週目(6/19～6/24)に行った運動プログラムは…
①ダッシュでキャッチ🎈 ②背後はなんだ👀
③サーキット🌟 ④9マスオニ👹
それでは、それぞれの運動について紹介していきます✨
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①ダッシュでキャッチ
【養われる力】… 空間認知力・瞬発力
【プレイ人数】… 1人
風船を真上に投げ、その間にコーンにタッチして、
再び風船をキャッチし、また投げて、を繰り返す運動です🎈
スタートの合図で風船を頭上高くへ❕
急いでコーンをタッチしたら、フープに戻ります。
時間内に何往復もして記録を1回でも多く伸ばしたい😤
みんな息を切らしながらも、最後の1秒まで諦めることなく
動ききることが出来ました🌟
②背後はなんだ
【養われる力】… 動体視力・瞬発力
【プレイ人数】… 2人
二人一組のペアになり、
相手の背後に貼られたテープの色やカードの絵柄を覗きあって
最後に発表する運動です🔥
向かい合って、相手の猛攻を防ぎながらも、
自分も相手の背後を覗きにいかなければいけません👀
週の後半になると、フェイントを入れたりして、
相手のスキを狙う子どもも見られました🌟
③サーキット
今週は、カエルの足うち・横手押し車・マット（大技）を行いました😎
一つ目・カエルの足うちでは、
手をついて、カエルのようにぴょーんと
その場で足を高く上げて、足の裏を打つ動作を行いました🐸
二つ目・横手押し車は、
いつもの手押し車の横移動バージョン🚙
横に3歩移動したら、今度は逆方向へ3歩🌟
マットでは、大技である
これらの技に挑戦しました❕
④9マスオニ
【養われる力】… 判断力
【プレイ人数】… オニ役1人・逃げる役4～6人
9マスに分けられた四角の中を、
「1・2、せ～の❕」の合図で1マスずつ移動しながら
オニから逃げる運動です👹
逃げる役はオニの動きを見ながら、
次に動くマスを瞬時に決めなければいけません🌟
後半はオニ役を2人に増やすことで、
どの方向へ進んでいいのか考えをめぐらしながら
取り組むことが出来ました💙