①腹筋崩壊 【持久力・体幹】 ペア
ペアで向かい合い、腹筋を交代で続ける運動です。
お友だちの回数を聞こえる声で数えてあげることも持久力、筋力、体幹を鍛えるに養われます。
初めて腹筋運動した１年生もとても上手でした。
②ポンポン 【見る力・力加減】 チーム
新しい運動のポンポン
スポンジの棒を使って、風船をポンポン打って進んでいきます。
前に進むためにどのくらいの力で打って、どれくらい前に打てば良いのか感覚を確かめながら
進みます。
子どもたちの空間把握や感覚も知る事が出来る運動です。
サーキット運動は鉄棒に取り組む最後の週です。
アザラシ歩きは手の力で体を引っ張り
タオル通しは体に膝を引きつける体勢を維持しながら、上下でタオルを移動させます。
最後の鉄棒では目標の技やそれよりレベルアップをした技に挑戦をしました。
④十字オニ 【瞬発力・判断力】 集団
オニは十字に仕切られた枠でしか移動が出来ず、そこでタッチが出来れば逃げる人を確保できます。
逃げる人は外周を枠から出ないように走り、１周ごとに元の場所に戻ってこられたら
マーカーを置いていきます。
３個のマーカーを置き切る事が出来れば、無事に完全勝利です☆
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