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🐌6月1週目の運動プログラム🐌

①走って入れて【正確性・持久力】

コースごと分かれて行いました。

手前のカゴから1点3点5点と点数を分けて

指定の位置からカゴを狙ってボールを投げます。

指定の位置で一度落ち着いた気持ちになってからボールを投げる事で

高得点を目指す姿が見られました。

②逃げて真似して【瞬発力・模倣力】

ペアに分かれてから「逃げる役」と「真似する役」を決めます。

逃げる役の子はペアの子に追いつれないようにボールを持って

マーカーの上に置いていきます。

真似する子は逃げる役の子が置いたボールを同じマーカーの上に

置いていきます。

お互いの動きを見合って逃げたり真似したりする姿が見られました。

③サーキット

最初は手押し車でベルの所まで進みました。

腕に力を入れる事を忘れずに取り組む事が出来ていました。

次にプランクのポーズを指定の秒数でキープしました。

今月はマット運動に取り組んでいます。

自分で目標の技を決めて職員に伝える事も練習しています。

④十字オニ【瞬発力・敏捷性・跳躍力】🆕

オニは十字の所のみ移動をします。

逃げる子は指定された周を走りました。

タッチをする子はタイミングを見ながら素早くタッチをする事が出来ていました。