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🍉7月1週目の運動プログラム🍉

①見て覚えて作ろう【ビジョントレーニング】

職員が見せたお題を5秒間で覚えます🧠💦

スタートの合図でサイドステップをしながら1つずつ

アイテムを取りにいきます。

形が完成したら「出来ました✋」と伝えます。

形が間違ってしまってもすぐに間違いに気づいて正しく直す事が出来ていました✌✨

②ぐるぐるダッシュ【持久力・瞬発力】

2対2で分かれて競争しました。

前のお友達を追いかけながら後ろからタッチをされないように…と

必死な姿が見られました。

タッチされてしまった子は枠の中で決められたミッションを行いました。

「スクワット大変だよ~~」と言いながらも頑張っていました。

③サーキット【短縄】

7月からは縄跳びに入りました✨

最初はロープの上をつまさきだけで進み、バランス感覚を養いました。

次に足切りを行い、指定の場所で連続で跳ぶ事を意識しました。

短縄は1年に1回しか行わないので、

目標の技を自分で決めて取り組みました。

④16マス鬼ごっこ【判断力・瞬発力】

前回の9マスオニの進化バージョンです👹

オニの動きを見ながら同じマスに入らないように

タイミングを合わせてジャンプをしながら移動する事が出来ていました。

職員が入る事で楽しんで参加する事が出来ていました☺💓