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🍁11月1週目運動プログラム🍁

①クロステアウト【瞬発力】🆕

足を交差させて移動をするクロスステップの動作を習得しました🌟

最初は足を交差する事に苦戦してしまう子も多く見られましたが

練習を重ねる事で最後には声掛けがなくても取り組めていました!👏

ポールにかかっているマーカーを1枚ずつ取ってスタート位置に並べていきます。

クロスステップの動作は今後も運動の中で取り入れていきます☺✨

②助けオニ【見る力】

親役と子役に分かれて行いました!!

親は子どもに当たらないように

ボールをキャッチしたり、カットしたりして

守ってくれました。

子役は親役のお友達の後ろに隠れながら逃げ回りました。

※写真がなくてごめんなさい・・・!!!!💦

③サーキット【跳び箱】

今月から跳び箱に取り組んでいます☆

最初は足を広げる為にカエルジャンプを行いました。

次に新しい動きの【ジャンプポーズ】です!!

膝立ちをし、ジャンプをしてから再度足を入れ替えて

膝立ちのポーズをします✨

跳び箱では自分で決めた目標の技に取り組み、

大きく足を広げて開脚跳びを見せてくれました(^^♪

④クモの逆襲【支持力・体幹】

クモポーズをキープしたまま真ん中にあるマーカーを取りに行き、お腹に乗せたら

自分の陣地まで運びます。

日によってマーカーの色で得点を変更すると、

何回も往復してマーカーを取りに行く事が出来ていました。

クモポーズは大変でしたがみんな最後まで体勢をキープして

取り組む事が出来ていました🕷✨