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10/14~10/17 運動内容紹介☆

①切り替えダッシュ【判断力・持久力】
ルールは簡単。30秒~の時間制限内で動きます。
職員の方を向いて、上下左右の指さし指示が出たら同じ方向のコーンをタッチ!
前と後ろは口頭で伝えられるので、耳をすませます。
指示が出ていない間はフープの中でダッシュ!
動きの切り替えが楽しい運動です。

②日替わりリレー 【判断力】 チーム運動
名前通り、日によってメイン指導の職員が内容を変えていく運動です。
コースごとにチャレンジ内容が変わっていき、毎日変化があって楽しめる運動です。
コースごとに動きの切り替えが必要で、初めてのお友だちは迷ってしまうことがありますが
年上のお友達が進んで一緒に走って教えてくれる、優しい場面が見られました。

③サーキット運動
引き続き鉄棒の目標に向けて体の動きを鍛える運動をしていきます。
リンゴのぶら下がりは鉄棒に体を引きつけるための感覚を養う動きができます。
膝立て運動は蹴り上げる時の足の力を養うための動きになっています。

④逆襲各種 【持久力・足腰強化】
両側から中央に向かってスタート!チームで競います。
日によって動物の動きが変わっていき、相手チームとマーカーを奪い合います。
この日はマーカーの内側にイタリアンブレインロットのキャラクターが貼ってあり
それによって特典も変化!
息を切らす運動になりました。

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