9/16～9/19の運動紹介☆
1つ目の運動は「ウォーミングバンバン」
みんな大好きブリンバンバン♪の音楽に合わせて動きます。
サビまではトレーニングをするよ！疲れるから、途中で小休憩を挟んで…
サビが来たら、立ち上がってブリンバンバンダンス✨
週の後半にはオリジナルダンスでサビを踊ることがあったけど、ナルトダンス上手だったな🤣
足腰を使って、サーキット運動のマット運動に繋がりますように…
2つ目の運動はペアかけっこ
トンネル、犬歩きをペアで交互に繰り返して…
折り返し地点でまた動きが変わるよ！
息を合わせないと進まない！覚えていないと動き方を間違っちゃう💦
切り替えが大きなカギを握る運動でした。
サーキット運動
今回はマット運動レベルを上げて3段階目の技に挑戦です！
後転の発展技に挑戦する子も増えてきて、体の準備をするための動きも実施します。
4つ目の運動は シュートde入れろ
決められた範囲の中でフープを持って動きます。
外からボールを投げ入れてもらい、投げた本人が入った数をカウントしていきます。
なので入れさせない！ではなく、フープを持ったお友達は周りを見て、いかにスムーズに動くか
が重要です。
来週はどんな運動かな？
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