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🌟9月3週目の運動プログラム🌟

①目指せポケモンマスター【観察力・瞬発力】

3人~4人に分かれて行います。

♪目指せポケモンマスターのBGMに乗せて

真ん中にあるボールを自分の陣地の3つのマーカーに1つずつ乗せていきます。

真ん中のボールがなくなったらお友達の陣地へ取りに行き、

最初に3つボールをゲット出来た子の勝ちになります。

周りを見ながら動き、瞬発力を養う事も出来ました🌟

②サイコロミッション

チームに分かれてから順番を決め、サイコロを振ってスタートしました。

こちらは早さ勝負ではなく、運です(^^♪

出た目の所へマーカーを掛けて最後に合計点の高いチームの勝ちになります🌟

それぞれのミッションを自分達で判断して取り組む事が出来ました。

点数を稼ぎたいけど…その分ミッションも大変になってきます😢

最後までチームで協力して取り組む事が出来ていました!!!!

③サーキット

最初は足先を使って後転の体勢を意識しながら頭の上にある箱へボールを入れました。

ここでは手を着く事を意識してもらいました☺

次に、プランクの姿勢で体幹を鍛えました!!

お尻を下げて平行になる事を意識する子がたくさんいました✨

④切りオニ

オニはお友達の間を切り、切られた子は左右に分かれて全力で走り

空いているフープに先に座ります。

座れなかった子がオニになり、制限時間内にどんどん

取り組みました。

最後に座れなかった子が✨優勝✨と言うルールに最終的に変更しました☺笑

※写真がなくてすみません…( ノД`)💦

今週も楽しく元気に運動に参加する事が出来ました!!!!!!!