今週は稀にみる大寒波到来の週でした。
子ども達が帰る頃、突然雪が舞ってきたり、－10度近くまで下がり
水道管が凍ったりした…なんて話を聞きました。皆様のご家庭は大丈夫でしたか？
しかし！！そんな寒波もへっちゃらな、この国玉の子ども達の運動を紹介していきましょう！
①つま先歩き ②フープで繋ごう！ ③サーキット ④宝取りゲーム
の４つを行いました。
①つま先歩き（聞く力・バランス）🦶
等間隔に置いてあるマーカーの上には、それぞれボールが乗っています。
子ども達はそのボールをなるべく落とさずに、間につま先を着きながら進んでいきます。
最初はおっかなびっくりで、ゆっくりと歩いていましたが
慣れてくるとテンポ良く、スピードに乗ったステップで歩くことが出来ました。
横歩きやバックにも挑戦し、また、笛の音で「膝上げ」などの動作変更も行いました。
②フープで繋ごう！（切り替え）⭕
二人一組で行う運動です。
一人は、フープを低く持って待ちます。
もう一人は、そのフープに両足ジャンプで入り、素早く “タケノコ” ポーズになります。
フープを持った子は、スッと下から上へとフープを抜いていきます。
これを３回繰り返した後、 “さつまいも” で折り返しまで転がっていきます。
フープを持つ “丁度良い高さ” がなかなか掴めず
最初のうちはジャンプする子が大変そうでした。
が、回数を重ねるうちに跳べる高さに設置できるようになり、流れがスムーズになりました。
③サーキット🏃♀️🏃♂️
「側転」や「ロンダート」につながる動きを体感する、「川跳び」や「ゆりかご」を行いました。
腰を高く持ち上げる事や、起き上がる際の重心移動を少しずつ身に付けました。
また、マットは回転技や大技に入り、いよいよ目標の技に向かって子ども達も真剣そのものです。
④宝取りゲーム✨💎（判断力・瞬発力・周りを見る力）
言わずと知れた「リアル陣取りゲーム」です。
スタートと同時に自分たちのもの（色フープ）を増やしていき
最終的には、相手の物をも奪って自分たちのものにしていく。
目に見えて勝敗が行ったり来たりするので、当然子ども達は
必死で陣取りをしていきます。
いざ！出陣！！
今日も仲間の声援を受け、子ども達が戦います！！
大寒波も通り過ぎ、少しづつ暖かくなってきた今日この頃・・・。
お休みの日には子ども達と一緒に公園にでも出掛け
体を動かしてみてはいかがでしょうか？ ⚽⚾🥎🏀🏐 🌞🏃♂️🏃♀️