１２月４週目の運動プログラムの紹介をします。
①ジャンケンミッション
②マーカー取りゲーム
③サーキット
④集めよう！たからもの！
①ジャンケンミッション ＜判断力・持久力＞ ペア
まず、ペアの子とジャンケンをします。
勝った子⇒足を広げてトンネル
負けた子⇒足の間をあざらしポーズで往復
あいこ⇒ふたりでバーピージャンプ
日替わりで勝敗の動作をクマ・馬・カンガルー・プランク等に変更をしていきます。
「ジャンケンポン!!」の大きな声が教室中に響いて皆元気いっぱい!!(^^)!
②マーカー取りゲーム＜瞬発力・周りをみる力＞
３～４人ずつ行います。線の外側をサイドステップをしながら周ります。
笛の合図で職員が提示しているマーカーを見て同じ色のマーカーを取りに行き、真ん中のコーンにかけます。
コーンどこどこ？と右・左・後ろとキョロキョロ!!
滑り込みは禁止だよ!! のルールを守りながら取り組む事が出来ました😄
③サーキット
●ケンケンパ
●風船タッチ
●長縄
各々の目標の技に挑戦しました。
ダブルタッチ・床タッチ・回転etc…
なんと…全員が今月の目標達成!! 素晴らしい✨
１人１人のやる気・お友達からの応援に答えようとする気持ちが多く見られました😄
④集めよう！たからもの！＜聞く力・協調性＞集団遊び
２～３チームに分かれて順番を決め、よーいスタートの合図で１番の子から片手でカプラを集めチームのカゴに入れます。
笛１回⇒マットに隠れる 長い笛⇒再度集める 笛２回⇒バトンタッチ
どのチームが多くカプラを集めたか競います。
カプラを少し持って何度も往復する子・片手に持てるだけ持って行く子、と性格が出る戦いで楽しかったです😄
今週はどの運動も息があがる程たくさん体を動かしました。
風邪が流行ってくる時期、たくさん体を動かして・食べて・寝て元気よく冬をのり切りましょう!!(^^)/